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La lactancia puede convertirse en un camino largo lleno de obstáculos. Nuestra…

La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las…

Un snack es una pequeña cantidad de alimento que se toma entre las comidas…

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble, que forma parte del grupo de la vitamina…

El magnesio es un mineral indispensable para desempeñar múltiples reacciones metabólicas…

El zinc es un mineral. Concretamente, recibe el nombre de oligoelemento, ya que es…

El pescado es un alimento clave en una alimentación saludable. Es una fuente de proteínas…

El calcio es el mineral más abundante que se encuentra en el cuerpo humano y uno de…

El consumo de carne es habitual, y existe mucha controversia sobre su consumo. La carne…

Una ingesta adecuada de yodo durante el embarazo es imprescindible para el…

Descubre cómo el sobrepeso durante el embarazo puede afectar tu salud y la de tu bebé. La…

Descubre cómo planificar y personalizar una dieta vegetariana adecuada, asegurando…

Francesca Crovetto, médico ginecóloga e investigadora, especialista en medicina…

Las vitaminas y minerales desempeñan una función muy importante para el desarrollo de…

Cuando nace un bebé, también nace una madre. La maternidad transforma a la mujer, a nivel…

Entendemos el vínculo la relación de apego afectiva que se desarrolla entre los padres y…

Yo, Elisa Llurba, soy médico especialista en ginecología y obstetricia y además soy…

En el embarazo es crucial comer adecuadamente para cuidar la salud de la mamá y del bebé.…

Saben que deben seguir una dieta sana, pero muchas embarazadas tienen dudas acerca de…