Mostrando resultados para ‘Nutrición’
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Hábitos nutricionales saludables para mejorar la calidad del sueño en el embarazo
(Autora artículo: Sofia Pi) Una queja común en muchas mujeres embarazadas es la… -
¿Qué es la nutrición funcional? La dieta de eliminación como punto de partida
La nutrición funcional enfatiza la importancia de alimentos de alta calidad y… -
Menopausia y enfermedades crónicas: ¿qué papel juega la nutrición y el ejercicio físico en su prevención?
La menopausia es un cambio muy importante en la salud de la mujer, muchas mujeres… -
Bienestar en la Menopausia: Cómo la Medicina Integrativa Puede Ayudarte
¿Qué es la menopausia integrativa? La menopausia es una de las etapas de la vida de la… -
La alimentación como medicamento
La autoexploración de la mama consiste en examinar la mama una misma para detectar… -
Menopausia y obesidad. Caso clínico.
La menopausia es un reto emocional y físico y que, a pesar de toda la información que… -
Redescubriendo las legumbres
Las legumbres son un alimento clave de la dieta Mediterránea y su consumo debe… -
¿Por qué debes comer pescado si estás embarazada?
El pescado es un alimento clave en una alimentación saludable. Es una fuente de proteínas… -
El calcio, ¿Qué es y por qué es importante en el embarazo?
El calcio es el mineral más abundante que se encuentra en el cuerpo humano y uno de… -
El consumo de carne durante el embarazo ¿Es imprescindible?
El consumo de carne es habitual, y existe mucha controversia sobre su consumo. La carne… -
Aceite de oliva, frutos secos y pescado azul: ¿por qué los ácidos grasos Omega 3 y 9 son tus aliados en el embarazo?
Omega 3, 6 y 9. Seguro que los conoces. La letra omega, la última del alfabeto griego,… -
El hierro, ¿qué es y por qué es importante en el embarazo?
(Autora artículo: Isabella Parilli) El hierro es un mineral que tu cuerpo necesita… -
Sensibilidad al gluten y celiaquía en el embarazo
¿Qué es el gluten? El gluten es una proteína que está presente en la semilla de… -
Intolerancia a la lactosa ¿Cómo puedes hacerle frente durante el embarazo?
La lactosa es un disacárido compuesto por dos moléculas, la glucosa y la galactosa. Este… -
Ayuno intermitente ¿Sí o no durante el embarazo?
(Autora artículo: Isabella Parilli) No debemos olvidarnos de algo muy importante:… -
Dieta para aliviar la acidez estomacal
Quizás no la has sufrido anteriormente, pero la acidez estomacal es muy frecuente… -
Dieta para aliviar las náuseas en el embarazo
La nutricionista Isabella Parilli comparte consejos y trucos para combatir las… -
Sobrepeso en el embarazo
Descubre cómo el sobrepeso durante el embarazo puede afectar tu salud y la de tu bebé. La… -
Consejos alimenticios en caso de diabetes gestacional
Descubre valiosos consejos alimenticios para manejar la diabetes gestacional de… -
Dietas vegetarianas durante el embarazo: ¿Es compatible o no?
Descubre cómo planificar y personalizar una dieta vegetariana adecuada, asegurando…
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