Pendant la grossesse, pas une seule boisson alcoolisée : tolérance zéro pour l'alcool.
Puis-je consommer de l'alcool pendant ma grossesse ? La réponse est très simple : non, pas même un seul verre. peut nuire à la croissance du bébé et leur développement neurologique en allant directement à fœtus à travers le placenta.Les conséquences, si cela se produit, sont très graves : Des anomalies physiques, des problèmes d'apprentissage et des troubles émotionnels sont souvent associés au syndrome d'alcoolisation fœtale. C’est pourquoi la réponse est si claire : pendant la grossesse, pas une goutte d’alcool.
Pourquoi l'alcool est-il toxique pour le cerveau du fœtus ?
Si l'alcool est toxique pour un cerveau en développement, il est aisé de comprendre que sa toxicité l'est encore davantage. Ainsi, chaque fois qu'une femme enceinte consomme une boisson alcoolisée, cette toxine atteint le cerveau du fœtus en quelques minutes, perturbant son développement. Certes, un verre par jour n'est peut-être pas nocif, mais donnerions-nous un verre de vin à un enfant de deux ans ? La réponse est évidente : non. Alors, n'en donnons pas à notre enfant à naître.
Qu’est-ce que le syndrome d’alcoolisation fœtale et quelles en sont les conséquences pour le bébé ?
La forme la plus grave causée par une consommation excessive est la syndrome d'alcoolisation fœtale, Cette affection entraîne une déficience intellectuelle et des malformations. Les enfants nés avec ces troubles peuvent présenter divers problèmes, notamment des difficultés médicales, comportementales, scolaires et sociales ; ils souffrent d’anomalies faciales, comme des yeux écartés ou étroits, des problèmes de croissance et des anomalies du système nerveux.
Le diagnostic du syndrome d'alcoolisation fœtale (SAF) peut s'avérer complexe en l'absence de test médical spécifique, comme une simple prise de sang. Durant la grossesse, une suspicion peut être évoquée en cas de retard de croissance important ou d'anomalies du système nerveux central, plus fréquentes dans les formes sévères. Le plus souvent, le diagnostic est posé après la naissance, suite à un interrogatoire de la mère concernant sa consommation d'alcool pendant la grossesse ou en présence de signes inhabituels chez le nouveau-né. Le SAF est une affection chronique et il n'existe pas de traitement spécifique.
Il n'existe aucune dose d'alcool sans risque pendant la grossesse. Même de faibles quantités peuvent perturber le développement cérébral et entraîner des troubles du comportement et de l'apprentissage. L'alcool peut également nuire à l'absorption des nutriments et à la croissance du fœtus, et est associé à un risque accru de naissance prématurée.
La recommandation est donc claire : L’alcool ne doit être consommé à aucun moment ni en aucune quantité pendant toute la grossesse, et particulièrement pendant les premiers mois, car il existe toujours un risque qu’il interfère avec certains processus essentiels du développement cérébral du fœtus.
Consommation sociale d'alcool pendant la grossesse
Saviez-vous que plus de la moitié des femmes enceintes consomment de l'alcool pendant leurs neuf mois de grossesse ? De plus, seulement 35 % d'entre elles savent qu'un seul verre peut être nocif. Ces chiffres proviennent d'une étude récente sur l'alcool menée par BCNatal Research, qui souligne la nécessité de sensibiliser les femmes enceintes aux risques liés à la consommation d'alcool. “ La consommation d’alcool est tellement intégrée à la vie quotidienne que l’ingestion de petites quantités est perçue comme inoffensive ou n’est pas considérée comme une véritable consommation. ”, « explique le Dr Gómez-Roig, chercheur principal de l’étude. ».
Les résultats de l'étude sont publiés dans la revue Alcool, Cela a conduit les chercheurs à réclamer des campagnes de sensibilisation similaires à celles menées pour le tabac, car toute consommation d'alcool peut avoir un impact négatif sur la croissance du bébé et affecter son développement neurologique.
Et si j'avais consommé de l'alcool avant de savoir que j'étais enceinte ?
L'une des questions les plus fréquentes après la confirmation d'une grossesse concerne la consommation d'alcool ou de tabac, parfois involontaire, quelques jours après l'annonce de la grossesse. Dans ce cas, il est préférable de rester calme, car il s'agit d'un stade très précoce où le cerveau du fœtus n'a pas encore commencé son développement. Toutefois, si vous souhaitez concevoir un enfant, il est fortement recommandé de réduire ou d'éviter la consommation de ces substances afin de garantir une grossesse saine pour la mère et l'enfant.
Quelles boissons peuvent remplacer l'alcool pendant la grossesse ?
Vous pouvez préparer des boissons rafraîchissantes et saines en ajoutant un peu de jus de fruits à de l'eau minérale (sans sucre ou avec très peu de sucre). Il existe aussi des cocktails sans alcool… “ mais n'oubliez pas : la meilleure boisson pendant la grossesse, c'est l'eau ! ”
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Littérature:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0741832917309072
