T2 – Fase de Transición

Meritxell Rafael nos ayuda a poner en práctica la dieta antiinflamatoria y de eliminación que hemos preparado, para eso os pedimos que veáis una serie de vídeos donde nos explica la importancia de nuestra forma de alimentarnos y cómo llevar un estilo de vida saludable. En los vídeos nos cuenta en detalle en qué consiste la intervención dietética y también adjuntamos los materiales que hemos preparado para que lo tengas más a mano y te sea fácil seguir el programa. Además, en esta fase de la dieta debes completar un cuestionario sobre tus hábitos alimentarios (dentro de  materiales) para empezar a tomar conciencia de lo que comes.

Cuestionario Fase de Transición