Lección 1, Tema 1
En Progreso
Fase de Reintroducción
Ahora es el momento de valorar cómo estás, ¿Cómo se encuentra tu cuerpo? Hemos entrado en la fase de reintroducción.
En esta lección, Meri Rafael te invita a hacer una reflexión personal sobre las últimas semanas y el momento en que te encuentras hoy. En el vídeo también explica cómo detectar si un alimento reintroducido no te sienta bien: su sintomatología y cómo proceder, para que puedas hacer una reintroducción saludable de los alimentos que hemos retirado.