Lección 1, Tema 1
En Progreso

Fase de Transición

A lo largo de estas dos semanas vas a familiarizarte con toda la información necesaria para asentar los conceptos de la dieta anti-inflamatoria. En esta lección, Meri Rafael te explica:

1. Por qué y para qué hacemos la dieta antiinflamatoria

2. La pauta a seguir – estructura y recursos para hacer frente a la sensación de hambre.

3. La despensa necesaria para empezar.

4. Y comparte una lista de la compra semanal que encontraréis en los materiales de la S1.