Lección 1, Tema 1
En Progreso
Fase de Transición
A lo largo de estas dos semanas vas a familiarizarte con toda la información necesaria para asentar los conceptos de la dieta anti-inflamatoria. En esta lección, Meri Rafael te explica:
1. Por qué y para qué hacemos la dieta antiinflamatoria
2. La pauta a seguir – estructura y recursos para hacer frente a la sensación de hambre.
3. La despensa necesaria para empezar.
4. Y comparte una lista de la compra semanal que encontraréis en los materiales de la S1.